Accueil » Entraînements »Semaine 8 : du 17/02 au 23/02. Groupe Adulte – Ent. Généralisé

Bonjour,

Merci à Bernard pour ce nouveau parcours facile . A refaire en petit comité avant d’y aller avec le club, pour être sûr du parcours.

Une semaine qui va vous faire plaisirs, si vous n’êtes pas partie à la neige, si il y en a , c’est la semaine de régénération pour ceux qui ne préparent pas de compétition

Mardi 18/02 – 19h15:
– Piste: Footing + travail de foulée sur piste

Jeudi 20/02 – 19h15:
– Crépy: Régénération – 1h – 1h15

Dimanche 23/02 – 9h30:
– Tillet: Sortie club ~13 km ou 16 km – Rdv parking FM Logistique

Bonne semaine sportive à tous.

Denis

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