Accueil » Entraînements »Semaine 49 : du 02/12 au 08/12. Groupe 2

Bonjour,

WHOUAAAAA, que vous êtes beaux dans l’effort, même tout mouillés. Félicitations à vous tous pour avoir bravé ce mauvais temps, pour vos performances et pour vos classements

Par contre, pas de félicitation pour votre photographe. Suite à un mauvais réglage de l’appareil, j’ai eu beaucoup de déchets (C’est bon Hélène  ) … Ou alors par ce que vous avez été trop vite… On va dire ça. Elles vont bientôt arriver.
Heureusement que Valérie était sur l’arrivée, Merci pour tes photos qui vont suivre.

Comme vous avez bien couru, exceptionnellement, on va décaler la semaine de régénération (Je sais, je sais mon bon cœur me perdra)

Mardi 03/12 – 19h15:
– Crépy: Régéneration – 1h – 1h15 Sur route
Ou
– : Footing au clair de lune et frontale dans la forêt de Rouville. Départ de la salle, comme d’hab, Donc on pense à ces trail et surtout à sa frontale

Jeudi 05/12 – 19h15:
– Crepy: Régénération

Dimanche 08/12 – 9h30:
– Bois de Tillet: Sortie club ~13 km

Bonne semaine sportive à vous tous.

Denis

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