Accueil » Entraînements »Semaine 44 : du 28/10 au 03/11. Groupe 2

Bonjour,

Les réjouissances de la semaine, en espérant avoir une météo plus clémente que ce dimanche

Mardi 29/10 – 19h15:
– Piste: 2 x (7 x 300 r.: 45′) R: 3’00 100% VMA

Jeudi 31/10 – 19h15:
– Zone: 3 x 2100 (87%) r.: 2’30

Dimanche 03/11 – 9h30:
– Gilocourt: Sortie club ~16km. Rdv sur le parking place du château

Bonne semaine sportive à tous.

Denis

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