Accueil » Entraînements »Semaine 52 Groupe 2 de 19h à 21h

Bonjour

C’est semaine , c’est régénération.

ATTENTION NOUS N’AVONS PAS LA SALLE, DONC PAS DE VESTIAIRES (Ni de douches froides)

Pour mardi, je serais sur le parking de la salle pour 10 h pour un footing d’une heure (et quelques). S’ils y en a qui sont sortie du lit, je me sentirai moins seul 

Jeudi, footing 1h-1h15. Rendez-vous sur le parking de la salle à 19 h.

Samedi footing 45 min (si possible quelques tours dans Géresme) en prévision du trail de Pierrefonds.

Dimanche, 9h30, sortie longue dans le bois du Tillet

Bonnes fêtes de fin d’année

Denis

 

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