Accueil » Entraînements »Semaine 26 Groupe 2 de 19h à 20h30

Bonsoir à tous , nous nous approchons doucement vers la fin de saison pour un repos bien mérité.

Ceci dit il reste encore une semaine

Séance 1

Echauff 15′ puis 8 X 400m au parc de Geresme

Récup 45″

Retour au calme 15′

Séance 2

Footing de 1h

Séance 3

Soirée festive pour la fin de saison à la salle St Eloi

Séance4

Footing de 1h

Séance 5

Sortie dominicale au bois de tillet

 

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