Bonjour à tous
Semaine REGENERATION
Séance1
Footing de1h15 bois de Rouville
Séance 2
Footing de 1h
Séance 3
Footing de 1h15 dans les bois
Séance 4
Footing de 50′
Séance 5
Sortie dominicale à Orrouy et on se gare à Orrouy sur la place
Une réflexion au sujet de « Semaine 19 groupe 2 de 19h à 20h30 »
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Bonjour
Pour les personnes qui n’osent pas venir le dimanche, de crainte de ne pas pouvoir suivre, je leur propose de me rejoindre pour une sortie d’une heure (à peu près) dans le bois de Rouville, pour 9h30, au point habituel.
Etant en récupération, l’allure ne sera pas rapide, mais ce fera, si possible, sans arrêt.
Denis