Accueil » Entraînements »Entraînement semaine 46

Bonsoir, bravo aux athlètes de la Salamandre malgré la T° très élevée 

Mardi: 30’footing puis 3×10′ de 30″/30″ ( en récup pour certain et préparation pour Attichy)

Mercredi: footing de 40′ mini

Jeudi: 25′ footing puis 3x2000m (zone 51)allure course

Dimanche: sortie dominicale et Attichy …..!

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