Semaine régénération
Séance 1
Footing de 1h15′
Séance 2
Footing de 1h30′
Séance 3
Footing de 1h15 dans le bois des 4 sapins ( fartleck )
Séance 4
Footing de 1h30
Séance 5
Sortie dominicale
Une réflexion au sujet de « Semaine 29 Groupe 2 de 19h à 20h30 »
Laisser un commentaire
Vous devez être connecté pour publier un commentaire.
Salut à tous!
Où qu’on agite nos muscles et nos poumons ce soir, Rouville??