Semaine 6 Groupe 2 de 19h à 20h30 | Union Sportive Crépynoise Athlétisme

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Cette entrée a été publiée dans Entraînements le 2 février 2014 par Alain PANEK.

Bonsoir à tous

Comme promis voiçi la semaine de régénération

Séance 1

Footing de 1h00

Séance 2

Footing de 1h00

Séance 3

Footing de 1h00

Séance 4

Footing de 1h00

Séance 5

Sortie dominicale au bois de tillet

Une réflexion au sujet de « Semaine 6 Groupe 2 de 19h à 20h30 »

Stéphane Cadoret 3 février 2014 à 10:48

OUIIIII enfin la semaine de récup, ça va faire du bien aux gambettes.

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