Accueil » Entraînements »Groupe 2 semaine 26 de 19h à 20h30 Cette entrée a été publiée dans Entraînements le 23 juin 2013 par Alain PANEK. Bonsoir à tous Vu que c’est la dernière semaine d’entrainement ce sera très cool Séance 1 Footing de 1h15 Séance 2 Footing de 1h Séance 3 Echauff 10′ puis 1 x 5250m à 87% Séance 4 Footing de 1h Séance 5 Sortie à Rouville