• 22 juillet 2018

    Semaine 30 Groupe 2 de 19h15 à 20h30

    Bonjour à tous Séance 1 Echauff 15′ puis travaille de la foulée au parc de Geresme  car apparemment il va faire très chaud Retour au calme...
  • 16 juillet 2018

    Semaine 29 Groupe 2 de 19h15 à 20h30

    Bonjour à tous Toujours RV ,parking de Geresme Séance 1 Echauff 20′ puis piste où nous vous filmerons pour corriger vos postures. Les photos ...
  • 8 juillet 2018

    Semaine 28 Groupe 2 de 19h15 à Pas d...

    Bonjour à tous Semaine Régénération Séance 1 Footing de 1h15′ Séance 2 Footing de 1h Séance 3 Footing de 1h15 dont 5 X 2′ rapide S...
  • 3 juillet 2018

    Fin d’année 2017-2018 Ecole dR...

    Le samedi 30 Juin 2018 a eu lieu la dernière séance de l’année pour nos jeunes athlètes. Afin de fêter ce moment, une séance particulière...
  • 1 juillet 2018

    Semaine 27

    Bonjour à tous Petit message de rappel ,pensez à remplir le formulaire de participation aux courses c’est IMPORTANT !!! Attention on se donne ...
  • 24 juin 2018

    Semaine 26 Groupe 2 de 19h à 20h30

    Bonsoir à tous , nous nous approchons doucement vers la fin de saison pour un repos bien mérité. Ceci dit il reste encore une semaine Séance 1 Ech...
  • 18 juin 2018

    Résultat du week-end 16 et 17/06/2018

    Trail de la vallée des lacs (Gerardmer) 56 km Class / 446 Athlète Chrono Off. Class. Cat. 169 Mathieu Q. 09:01:58 / 09:01:47 58 406 Xavier P. 11:26:...
  • 17 juin 2018

    Semaine 25 Groupe 2 de 19h à 20h30

    Bonjour à tous Un grand BRAVO à ceux  qui ont fait le trail de Gerardmer .Sans oublier Monique qui faisait la transbaie. Séance 1 Echauff 15′...
  • 11 juin 2018

    2ème éd. des foulées de Boissy-Fresno...

    The winners are 5 km Class / 42 Athlète Chrono Off. Class. Cat. 7 Christophe B. 23:07 2 10 km Class / 102 Athlète Chrono Off. Class. Cat. 12 Frédé...
  • 10 juin 2018

    Semaine 24 Groupe 2 de 19h à 20h30

    Bonjour à tous un grand bravo à tous les athlètes qui ont couru à Boissy ce matin. Cette semaine c’est REGENERATION Pour toute les séances ...